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シミは消すことができるの？ 食べ物で肌にいいものはなに？ 🙌 シミ シミを予防するためには、お肌の糖化を最小限に食い止めることが大切なのです。 例を挙げると野菜だと トマト・ブロッコリー・パセリ・ピーマンなどです。ビタミンCは、食べ物だけではなく基礎化粧品にも含まれている成分ですから、お肌や身体にとって良いイメージしかありません。 ですが、 いつ摂り入れるのか？によっては、シミができやすい肌環境を作ってしまう ことになります。つまり、シミを消す力を持った食べ物なのよ。 あとカフェインが入ったコーヒーや紅茶や 白砂糖や保存料だらけのジュースを飲むなら ローズヒップティーがおすすめよ。 ローズヒップティーは ビタミンCが豊富でシミ消し効果がある。 美白に効果的な食べ物ってあるの 美肌のために必要な栄養素とは Kose 輝き続けるあなたのために コーセーの美容情報サイト 肌 シミ 消す 食べ物